ปกติคนอายุเท่าไหร่ที่มีความสุขที่สุด? งานวิจัยใหม่เสนอเบาะแสที่น่าประหลาดใจ

ปกติคนอายุเท่าไหร่ที่มีความสุขที่สุด? งานวิจัยใหม่เสนอเบาะแสที่น่าประหลาดใจ

หรือคุณจะเลือกช่วงอายุ 20 ต้นๆ ของคุณ เมื่อเวลารู้สึกว่าไม่มีที่สิ้นสุดและโลกคือหอยนางรมของคุณ – กับเพื่อน ๆ การเดินทาง ผับและคลับกวักมือเรียก? วัฒนธรรมตะวันตกทำให้เยาวชนในอุดมคติดังนั้นจึงเป็นเรื่องน่าแปลกใจที่รู้ว่าในการสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้ที่ ถามคำถามนี้ คำตอบที่นิยมมากที่สุดไม่ใช่ 9 หรือ 23 แต่ 36

กระทืบอาชีพและการดูแล

ตอนที่ฉันเป็นนักวิจัยในช่วงอายุ 30 ปลายๆ ฉันต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับช่วงอายุที่ฉันอยู่ ตอนนั้นเองที่ฉันรู้ว่าไม่มีใครทำวิจัยเกี่ยวกับผู้คนในช่วงอายุ 30 และ 40 ต้นๆ ซึ่งทำให้ฉันงง บ่อยครั้งเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้: การซื้อบ้าน แต่งงาน หรือหย่าร้าง สร้างอาชีพ เปลี่ยนอาชีพ มีบุตร หรือเลือกที่จะไม่มีบุตร

เพื่อศึกษาบางสิ่งบางอย่าง จะช่วยตั้งชื่อมัน ดังนั้นเพื่อนร่วมงานของฉันและฉันจึงตั้งชื่อช่วงเวลาตั้งแต่อายุ 30 ถึง 45 ปีว่า ” วัยผู้ใหญ่ที่เป็นที่ยอมรับ” แล้วจึงเริ่มพยายามทำความเข้าใจให้ดีขึ้น ในขณะที่เรายังคงรวบรวมข้อมูลอยู่ ขณะนี้เราได้สัมภาษณ์ผู้คนกว่า 100 คนในกลุ่มอายุนี้ และได้รวบรวมข้อมูลการสำรวจจากผู้คนเพิ่มเติมมากกว่า 600 คน

เราเข้าสู่โครงการขนาดใหญ่นี้โดยคาดหวังว่าจะพบว่าผู้ใหญ่ที่เป็นที่ยอมรับมีความสุขแต่ต้องดิ้นรน เราคิดว่าจะมีรางวัลตอบแทนในช่วงนี้ของชีวิต – บางทีอาจจะต้องปรับตัวในอาชีพการงาน ครอบครัวและมิตรภาพ หรือถึงจุดสิ้นสุดทางร่างกายและทางปัญญา – แต่ยังรวมถึงความท้าทายที่สำคัญบางอย่างด้วย

ความท้าทายหลักที่เราคาดไว้คือสิ่งที่เราเรียกว่า “อาชีพและการดูแลเอาใจใส่”

นี่หมายถึงการปะทะกันของความต้องการในที่ทำงานและความต้องการการดูแลผู้อื่นที่เกิดขึ้นในยุค 30 และต้นยุค 40 ของคุณ การพยายามปีนบันไดในอาชีพที่เลือกในขณะที่ยังถูกคาดหวังให้ดูแลเด็กมากขึ้น มีแนวโน้มที่จะตอบสนองความต้องการของคู่ครอง และบางทีการดูแลพ่อแม่ที่แก่ชราอาจสร้างความเครียดและการทำงานได้มากมาย

แต่เมื่อเราเริ่มดูข้อมูลของเรา สิ่งที่เราพบว่าทำให้เราประหลาดใจ

ใช่ ผู้คนรู้สึกท่วมท้นและพูดถึงงานที่ทำมากเกินไปในเวลาน้อยเกินไป แต่พวกเขายังพูดถึงความรู้สึกพอใจอย่างสุดซึ้ง สิ่งเหล่านี้ที่ทำให้พวกเขาเครียดก็ทำให้พวกเขามีความสุขเช่นกัน

ตัวอย่างเช่น Yuying อายุ 44 ปีกล่าวว่า “แม้ว่าจะมีประเด็นที่ซับซ้อนในช่วงเวลานี้ แต่ฉันก็รู้สึกมีความสุขมากในพื้นที่นี้” นีน่า วัย 39 ปี พรรณนาถึงตัวเองว่า “มีความสุขอย่างล้นเหลือ” (ชื่อที่ใช้ในงานชิ้นนี้เป็นนามแฝง ตามที่กำหนดในระเบียบวิธีวิจัย)

เมื่อเราพิจารณาข้อมูลของเราอย่างละเอียดยิ่งขึ้น ก็เริ่มชัดเจนว่าเหตุใดผู้คนจึงอาจต้องการมีอายุ 36 ปีขึ้นไปเมื่อเทียบกับอายุอื่นๆ ผู้คนต่างพูดถึงการอยู่ในจุดสูงสุดของชีวิตและรู้สึกได้ถึงจุดสูงสุด หลังจากหลายปีของการทำงานเพื่อพัฒนาอาชีพและความสัมพันธ์ ผู้คนต่างรู้สึกราวกับว่าพวกเขามาถึงในที่สุด

มาระโกวัย 36 ปีเล่าว่า อย่างน้อยสำหรับเขา “สิ่งต่างๆ เข้าที่เข้าทางแล้ว” “ฉันได้รวบรวมเครื่องจักรที่มีชิ้นส่วนทั้งหมดที่จำเป็นในที่สุด” เขากล่าว

ถอนหายใจโล่งอกหลังจากยุค 20 ที่วุ่นวาย

เช่นเดียวกับความรู้สึกราวกับว่าพวกเขาได้สั่งสมอาชีพ ความสัมพันธ์ และทักษะชีวิตทั่วไปที่พวกเขาทำงานด้วยมาตลอดตั้งแต่อายุ 20 ปี ผู้คนยังกล่าวด้วยว่าพวกเขามีความมั่นใจในตนเองมากขึ้นและเข้าใจตนเองดีขึ้น

โจดี้ วัย 36 ปี ชื่นชมปัญญาที่เธอได้รับขณะไตร่ตรองถึงชีวิตที่เกินวัย 20:

“ตอนนี้คุณมีประสบการณ์ชีวิตมายาวนานนับทศวรรษ และสิ่งที่คุณค้นพบเกี่ยวกับตัวคุณในวัย 20 ไม่จำเป็นว่าสิ่งที่คุณต้องการจะผิดเสมอไป เป็นเพียงคุณมีโอกาสที่จะคิดออกว่าคุณไม่ต้องการอะไรและอะไรไม่ได้ผลสำหรับคุณ … ดังนั้น คุณเข้าสู่วัย 30 ของคุณและไม่ต้องเสียเวลาไปกับการเดทครึ่งโหลกับใครสักคนที่อาจไม่ได้ผลจริงๆ เพราะคุณเคยเดทมาก่อนและคุณมีความมั่นใจและความมั่นใจในตนเองนั้น แบบว่า ‘เฮ้ ขอบคุณ แต่ไม่เป็นไร’ แวดวงเพื่อนของคุณใกล้ชิดกันมากขึ้นเพราะคุณคัดแยกคนที่คุณไม่ต้องการในชีวิตที่นำมาซึ่งละคร”

ผู้ใหญ่ที่เป็นที่ยอมรับส่วนใหญ่ที่เราสัมภาษณ์ดูเหมือนจะตระหนักดีว่าพวกเขามีความสุขในวัย 30 มากกว่าตอนอายุ 20 และสิ่งนี้ส่งผลต่อวิธีที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับสัญญาณบางอย่างของอายุร่างกายที่พวกเขาเริ่มพบเจอ ตัวอย่างเช่น ลิซ่าวัย 37 ปีกล่าวว่า “ถ้าฉันสามารถกลับไปร่างกายได้ แต่ฉันต้องกลับไปทางอารมณ์และจิตใจด้วย … ไม่มีทาง ฉันจะใช้ผิวหย่อนคล้อยทุกวัน”

ไม่เหมาะสำหรับทุกคน

การวิจัยของเราควรได้รับการพิจารณาโดยมีข้อแม้บางประการ

การสัมภาษณ์ส่วนใหญ่ดำเนินการกับชนชั้นกลางในอเมริกาเหนือ และผู้เข้าร่วมหลายคนเป็นคนผิวขาว สำหรับผู้ที่เป็นชนชั้นแรงงาน หรือผู้ที่ต้องคำนึงถึงการเหยียดเชื้อชาติอย่างเป็นระบบ มานานหลายทศวรรษ วัยผู้ใหญ่ที่เป็นที่ยอมรับอาจไม่ร่าเริงมากนัก

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าปัญหาด้าน อาชีพและการดูแลได้ทวีความรุนแรงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง จากการระบาด ใหญ่ของ COVID-19 ด้วยเหตุผลนี้ การระบาดใหญ่อาจทำให้ความพึงพอใจในชีวิตลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นพ่อแม่ที่พยายามจะประกอบอาชีพเต็มเวลาและดูแลเด็กเต็มเวลา

[ คุณฉลาดและอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับโลก ผู้เขียนและบรรณาธิการของ The Conversation ก็เช่นกัน คุณสามารถรับไฮไลท์ของเราได้ทุกวันหยุดสุดสัปดาห์ ]

ในขณะเดียวกัน การที่ผู้คนนึกถึงวัย 30 ของพวกเขา ไม่ใช่วัย 20 หรือวัยรุ่น เป็นจุดที่น่าสนใจในชีวิตที่พวกเขาอยากจะกลับไป แสดงให้เห็นว่านี่เป็นช่วงหนึ่งของชีวิตที่เราควรให้ความสนใจมากขึ้น .

และสิ่งนี้กำลังเกิดขึ้นอย่างช้าๆ นอกจากงานของฉันแล้วยังมีหนังสือที่ยอดเยี่ยมที่เขียนโดย Kayleen Shaefer เมื่อเร็ว ๆ นี้ “ แต่คุณยังเด็กอยู่” ที่สำรวจผู้คนในยุค 30 ของพวกเขา ในหนังสือของเธอ เธอเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการเปลี่ยนเส้นทางอาชีพ การนำทางความสัมพันธ์ และการรับมือกับภาวะเจริญพันธุ์

เพื่อนร่วมงานของฉันและฉันหวังว่างานของเราและหนังสือของ Shaefer เป็นเพียงจุดเริ่มต้น การมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความท้าทายและผลตอบแทนของวัยผู้ใหญ่ที่เป็นที่ยอมรับจะทำให้สังคมมีเครื่องมือในการสนับสนุนผู้คนในช่วงเวลานั้นมากขึ้น ทำให้มั่นใจได้ว่ายุคทองนี้ไม่เพียงแต่ให้ความทรงจำที่เราจะมองย้อนกลับไปด้วยความรักเท่านั้น แต่ยังเป็นรากฐานที่มั่นคงสำหรับส่วนที่เหลือของ ชีวิตของเรา.

Credit : tampabaybuccaneersfansite.com skidrowphoto.com aikidoadea.com tulsadefcon.com yippyball.com theukproject.com iloveshoppingweb.com hermeticuniversityonline.com koolkidsswingsets.com jasenkavaillant.com